株式会社 鍛錬の国際特許リアクションレジスタンス(RR)システムとは!?
従来のマシントレーニング(RRシステムなし)では、早く行うと慣性がはたらき負荷抜けが起こってしまい、効果的にトレーニングを行うことが困難です。また、ネガティブ方向(筋力が弛緩していく方向)のトレーニングは筋力を発揮することが困難な位置でのトレーニングになり、腱や関節を痛めたり怪我につながりやすくなります。
RRシステム搭載のマシンではどんなに早くトレーニングを行っても負荷抜けが起こらず、逆に余力の速度を筋肉の収縮ポイントで負荷に変換してくれます。従って早く行えば行うほど負荷は増し効率的にトレーニングを行うことが可能となります。
そして、ポジティブ方向(筋肉が緊張していく方向)のトレーニングにおいて最も筋力が発揮できる位置で最大の負荷がかかるように調整でき、怪我などのリスクがなくなります。
リアクションレジスタンスによってトレーニングを行った瞬間から効果を実感!
すべてのトレーニングが日常動作に結びついています。
体のバランスや筋力を向上させ、日々の生活をより快適に過ごせるようになります。
マシン紹介
椅子からなどの立ち上がり筋力
の向上・腰痛や肩関節の痛みの改善
膝を引き上げる筋肉を向上
歩行時のつまずきの改善
階段を上る動作が楽に
骨盤バランスの改善
歩行時のふらつきの改善
ヒップアップなど
膝や腰に負担の掛からない
立ち上がり動作に改善
椅子よりも低い位置からの立ち上がりがより楽に
その他にも腰痛改善、膝痛改善、肩こり、五十肩改善など、多数のコンディショニングマシンがあります!
リアル筋力ジム FITROAD
営業時間: 6:00~23:00
トレーニング可能時間
☆月曜~土曜 6:00~23:00(スタッフアワー 11:00~18:00)(ビジターはスタッフアワーのみとなります)
☆日曜・祝日 6:00~23:00(ノースタッフデーとなります!)
※入会、更新、ビジター申し込み等はスタッフアワーにお願い致します。
※イベント、指導者講習会 等で臨時休業となる事があります。
※臨時休業の場合は事前に(FITROAD公式LINE、店内掲示 )でご案内致します。
名古屋市中川区西日置2-1-10
TEL: 052-331-0077